Du Học Và Thực Tập Tại Mỹ: CPT, OPT, CAP – Những Khái Niệm Không Thể Bỏ Qua

06/02/2020, 16:44 PM

Giữa vô số các lựa chọn về điểm đến du học trong bối cảnh toàn cầu, nước Mỹ với một nền giáo dục hiện đại và phát triển bậc nhất thế giới từ lâu đã trở thành 1 tượng đài “bất khả chiến bại” trong tâm trí của hàng triệu phụ Huynh và học sinh Việt Nam. Nền giáo dục Mỹ rất coi trọng tính thực tiễn và hướng đến mục tiêu nghề nghiệp lâu dài khi ra trường của sinh viên, vì thế các trường đại học Mỹ đặc biệt chú trọng tới việc trang bị cho sinh viên một tầm nhìn toàn cầu với nhiều cơ hội trải nghiệm thực tế. Chính phủ Mỹ cũng rất cởi mở trong việc ban hành chính sách và quy định về việc làm trong khi học để giúp cho sinh viên quốc tế có điều kiện cọ xát thực tế. Một trong những quy định mà các bạn sinh viên quốc tế cần quan tâm nhất khi tham khảo các chương trình thực tập và việc làm là visa F-1, loại visa được cấp cho sinh viên quốc tế theo học tại Mỹ. Hãy cùng Du Học Hợp Điểm tìm hiểu các khái niệm về thực tập và làm việc đối với du học sinh tại Mỹ.

Việc Làm Trong Khuôn Viên Trường (On-Campus)

Một sinh viên F-1 được phép làm việc tại trường trên cơ sở bán chuyên trách/bán thời gian. Theo quy định thì học sinh được làm tối đa 20 giờ mỗi tuần, nếu trong kỳ nghỉ (nghỉ hè, lễ...) thì học sinh có thể làm toàn thời gian. Sinh viên quốc tế phải có xác nhận của trường để được làm việc một cách hợp pháp, bởi một số công việc được quy định là dành cho sinh viên bản địa thì các bạn sẽ không được phép làm. Thông thường các công việc sinh viên quốc tế có thể làm trong trường là trợ lý giảng dạy, trợ lý nghiên cứu, hướng dẫn viên các lớp thể thao, nhân viên thư viện, dạy kèm hoặc làm việc tại các phòng dịch vụ sinh viên.

Làm Việc Ngoài Trường (Off-Campus)

Trong năm học đầu tiên, sinh viên F-1 không được phép làm việc ngoài trường. Tuy nhiên, bạn có thể làm việc tại trường trong năm đầu tiên và tìm hiểu các cơ hội thực tập ngoài trường trong năm thứ hai trở đi. Về mặt thủ tục, sinh viên quốc tế có hai lựa chọn để tham gia thực tập là CPT (Curricular Practical Training) và OPT ( Optional Practical Training). CPT cho phép sinh viên quốc tế tham gia thực tập trước khi tốt nghiệp còn với OPT, sinh viên có thể thực tập trước hoặc sau khi tốt nghiệp.

Thực Tập Trong Chương Trình CPT - Curricular Pratical Training

  • CPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 tích lũy những kinh nghiệm thực tế liên quan trực tiếp đến ngành học của mình thông qua việc làm, thực tập có lương hoặc không lương, hoặc đào tạo hợp tác (co-op).
  • CPT phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • CPT phải được hoàn tất trước khi tốt nghiệp.
  • CPT cho phép sinh viên làm việc bán thời gian (tối đa 20 giờ/tuần) hoặc toàn thời gian (nhiều hơn 20 giờ/tuần).
  • Nếu bạn làm việc toàn thời gian trong vòng 12 tháng với CPT, bạn sẽ mất quyền xin OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký CPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp visa nàytrong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm nằm trong chương trình học do trường đại học thiết lập.

- Sinh viên phải đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký.

Thực Tập Không Bắt Buộc OPT - Optional Practical Trainging

  • OPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 làm việc tối đa 12 tháng (trong mỗi bậc học) trong lĩnh vực liên quan tới ngành học của mình. Riêng đối với sinh viên quốc tễ đã hoàn thành bằng cấp ở 1 số ngành khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học (STEM) có thể xin OPT làm việc lên đến 36 tháng sau khi tốt nghiệp.
  • OPT không bắt buộc phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • OPT có thể được hoàn thành trước hoặc sau khi tốt nghiệp.
  • Sinh viên không cần đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký OPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp của visa này trong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm có liên quan tới ngành học của mình.

- Sinh viên chưa sử dụng hết tất cả quyền thực tập ở bậc học hiện tại.

- Sinh viên chưa làm việc toàn thời gian quá 12 tháng theo CPT.

Tuy rằng chính phủ Mỹ rất cởi mở trong việc tạo điều kiện cho các sinh viên quốc tế tham gia thực tập và làm việc nhưng không phải ai cũng có thể tìm được cơ hội trải nghiệm thực tế một cách dễ dàng, nhất là những cơ hội hấp dẫn tại những tập đoàn và công ty lớn. Trên thực tế, sinh viên quốc tế tại Mỹ gặp khá nhiều rào cản so với sinh viên bản địa trên con đường tìm kiếm các vị trí thực tập và việc làm như sự cạnh tranh cao, hạn chế về ngôn ngữ và hiểu biết văn hóa, hạn chế trong kỹ năng xin việc, kỹ năng phỏng vấn và nhiều kỹ năng mềm khác.

Hiểu rõ những mối bận tâm và lo lắng đó, hầu hết các trường đại học đều đã thiết kế rất nhiều chương trình hỗ trợ các sinh viên, nâng cao kỹ năng tìm việc sau khi tốt nghiệp, và đặc biệt là ưu tiên vào những lợi ích của sinh viên quốc tế. Trong đó nổi bật nhất phải kể đến Chương trình hướng nghiệp chuyên sâu CAP (Career Accelerator Program), chỉ có riêng ở một số trường danh tiếng tại liên bang như University of Illinois at Chicago (UIC), University of the Pacific (UoP)University of Central Florida (UCF).

University of Central Florida một trong các trường ĐH tại Mỹ có chương trình Career Accelerator Program

Chương Trình Hướng Nghiệp Chuyên Sâu Cap - Career Accelerator Program

CAP là chương trình hướng nghiệp chuyên sâu được thiết kế riêng cho sinh viên quốc tế tùy theo ngành học và lĩnh vực chuyên môn của sinh viên. CAP kéo dài từ 2-4 kì học tùy vào bậc học của sinh viên. Mục đích chính của CAP là nâng cao và tối ưu hóa khả năng tìm kiếm việc làm và cơ hội thực tập của du học sinh thông qua các chương trình phát triển cá nhân và kỹ năng nghề nghiệp cần thiết để thành công trong việc thuyết phục các nhà tuyển dụng thông qua các hình thức hỗ trợ sau:

  • Khám phá bản thân, định hướng chuyên ngành và lĩnh vực việc làm phù hợp.
  • Hỗ trợ việc lên kế hoạch phát triển nghề nghiệp lâu dài.
  • Đưa ra lời khuyên về nghề nghiệp và định hướng tương lai.
  • Hướng dẫn xây dựng CV, Thư xin việc (Cover Letter), Linkedin profile và thương hiệu cá nhân một cách nổi bật và thu hút nhà tuyển dụng.
  • Luyện tập kỹ năng phỏng vấn thông qua các buổi phỏng vấn xin việc mô phỏng với đại diện các công ty, tập đoàn lớn.
  • Tổ chức các buổi hội thảo hướng nghiệp, hội chợ việc làm (Career Fair), thực tập quan sát tại văn phòng làm việc và thăm quan cơ sở sản xuất của các đối tác tuyển dụng để sinh viên có cơ hội tiếp cận tới những cơ hội việc làm, thực tập đa dạng và tiếp xúc trực tiếp với các nhà tuyển dụng.

Đối với các sinh viên hoàn tất chương trình CAP với GPA tối thiếu 3.3 trong 2 năm học sẽ được chương trình hỗ trợ tìm cơ hội thực tập phù hợp tại Mỹ. Chương trình CAP tại 3 trường đại học danh tiếng UCF, UoP và UIC đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bạn sinh viên quốc tế. Sinh viên hoàn thành chương trình CAP đã chứng tỏ sự tiến bộ vượt bậc trong kỹ năng tư duy phản biện, kĩ năng làm việc nhóm, kĩ năng giao tiếp, kĩ năng lãnh đạo, hiểu biết về văn hóa-tất cả những kỹ năng này đều được đánh giá rất cao trong mắt các nhà tuyển dụng toàn cầu. Thêm vào đó, mạng lưới liên kết rộng rãi và chặt chẽ của trường với những tập đoàn, doanh nghiệp và tổ chức tuyển dụng hàng đầu trong và ngoài nước đã góp phần làm nên uy tín của chương trình CAP và giúp cho sinh viên tham gia chương trình có triển vọng nghề nghiệp rộng mở hơn so với các bạn đồng lứa. Với tất cả những ưu thế trên, CAP là chương trình không thể bỏ qua đối với các bạn sinh viên mong muốn có một tương lai tươi sáng bằng việc đầu tư vào con đường giáo dục quốc tế.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về các chương trình trên, vui lòng liên hệ Hợp Điểm để được tư vấn miễn phí nhé!

Đăng ký tư vấn

Ý kiến bạn đọc

Các bài viết khác

Du học Mỹ tiết kiệm cùng Whatcom CC & Washington State University

13/10/2025
Du học Mỹ luôn là ước mơ của nhiều học sinh Việt Nam nhờ nền giáo dục hàng đầu thế giới và cơ hội nghề nghiệp rộng mở. Tuy nhiên, chi phí cao khiến nhiều gia đình e ngại. Giờ đây, với lộ trình 2 + 2 giữa Whatcom Community College và Washington State University (WSU), bạn có thể du học Mỹ tiết kiệm đến 40.000 USD, vẫn nhận bằng Cử nhân danh giá của Mỹ, đồng thời trải nghiệm hai môi trường học tập – cao đẳng cộng đồng thân thiện và đại học nghiên cứu top 100 nước Mỹ.

Du học Canada bang Ontario – Cơ hội học tập và định cư hấp dẫn

10/10/2025
Trong nhiều năm qua, du học Canada luôn là ước mơ của hàng ngàn bạn trẻ Việt Nam bởi môi trường học tập hiện đại, chi phí hợp lý và cơ hội định cư rộng mở. Giữa các tỉnh bang, Ontario nổi bật như điểm đến hàng đầu khi vừa là trung tâm giáo dục – kinh tế lớn nhất cả nước, vừa mang đến nhiều lựa chọn trường học danh tiếng, học bổng hấp dẫn cùng triển vọng nghề nghiệp bền vững sau tốt nghiệp.

Làm giàu tuổi trẻ với câu lạc bộ và sự kiện khi du học Mỹ

06/10/2025
Tuổi trẻ là quãng thời gian đẹp nhất để dám mơ ước, dám thử thách và dám sống hết mình. Khi lựa chọn du học Mỹ, bạn không chỉ bước vào hành trình chinh phục tri thức, mà còn mở ra một thế giới tràn ngập trải nghiệm đáng nhớ. Bên cạnh giảng đường, chính những câu lạc bộ, sự kiện sinh viên và hoạt động ngoại khóa mới là nơi nuôi dưỡng đam mê, kết nối bạn bè quốc tế và làm giàu tuổi trẻ một cách trọn vẹn.

Du học Canada - Hướng dẫn mở tài khoản ngân hàng và quản lý tài chính

03/10/2025
Du học Canada đang trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu của sinh viên Việt Nam nhờ chất lượng giáo dục tiên tiến, môi trường học tập đa văn hóa và cơ hội định cư rộng mở. Tuy nhiên, bên cạnh việc chuẩn bị hồ sơ nhập học, visa và chọn trường, một yếu tố quan trọng không kém chính là quản lý tài chính cá nhân. Đây là kỹ năng sống cần thiết giúp du học sinh yên tâm học tập, hòa nhập cuộc sống và chủ động cho tương lai.

Bí quyết hòa nhập văn hóa khi du học Mỹ qua các ngày lễ lớn

29/09/2025
Khi du học Mỹ, bạn không chỉ bước vào một nền giáo dục hiện đại và chất lượng cao mà còn có cơ hội trải nghiệm một nền văn hóa phong phú, đa dạng. Một trong những cách nhanh nhất để hòa nhập khi du học Mỹ là tìm hiểu và tham gia vào các ngày lễ ở Mỹ. Những dịp này không chỉ mang tính giải trí mà còn giúp sinh viên quốc tế kết nối với cộng đồng, hiểu sâu hơn về văn hóa Mỹ, đồng thời tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ trong hành trình học tập.

Những sai lầm thường gặp khi phỏng vấn visa du học Canada

26/09/2025
Hành trình du học Canada luôn bắt đầu từ những bước chuẩn bị quan trọng, trong đó buổi phỏng vấn visa du học Canada chính là yếu tố mang tính quyết định. Dù sở hữu hồ sơ mạnh, nhiều bạn trẻ vẫn đánh mất cơ hội chỉ vì mắc phải những sai lầm nhỏ trong lúc phỏng vấn. Vậy đâu là những lỗi thường gặp và cách xử lý ra sao? Hãy cùng Du học Hợp Điểm khám phá chi tiết ngay trong bài viết này!

Giao tiếp với người bản xứ - Mẹo nhỏ kết bạn và học tập hiệu quả khi du học Mỹ

22/09/2025
Du học Mỹ là một hành trình tuyệt vời mở ra cánh cửa tri thức, văn hóa và những trải nghiệm đa dạng. Tuy nhiên, một trong những thách thức lớn nhất mà sinh viên quốc tế phải đối mặt chính là rào cản ngôn ngữ và văn hóa. Việc giao tiếp với người bản xứ không chỉ dừng lại ở khả năng nói tiếng Anh lưu loát mà còn là nghệ thuật thấu hiểu văn hóa, phong tục và cách ứng xử. 

Du học Mỹ ngành kinh doanh - Tại sao luôn nằm trong top lựa chọn

17/09/2025
Trong thời đại toàn cầu hóa, học kinh doanh tại Mỹ luôn là lựa chọn hàng đầu của sinh viên quốc tế nhờ chương trình đào tạo chất lượng, tính thực tiễn cao và môi trường học tập đa văn hóa. Không chỉ cung cấp kiến thức nền tảng, ngành học này còn giúp sinh viên rèn luyện kỹ năng lãnh đạo, phân tích và quản lý trong môi trường cạnh tranh toàn cầu.

UBC – Lý do khiến du học Canada ngành Kinh doanh hấp dẫn

15/09/2025
Bạn đang ấp ủ giấc mơ du học Canada trong lĩnh vực kinh doanh? Nếu có, chắc chắn bạn không thể bỏ qua đại học UBC (University of British Columbia) - ngôi trường liên tục góp mặt trong top 50 thế giới và được xem là một trong những điểm đến học thuật danh giá nhất Bắc Mỹ. Đặc biệt, chương trình Bachelor of Commerce (BCom) tại UBC Sauder School of Business được mệnh danh là “cái nôi” đào tạo ra những nhà lãnh đạo toàn cầu. Nhưng con đường bước chân vào UBC BCom không hề dễ dàng - đây là một trong những chương trình cạnh tranh khốc liệt nhất tại Canada, nơi hội tụ những ứng viên ưu tú từ khắp nơi trên thế giới.

Du học Mỹ bậc trung học tại Norfolk Christian High School

11/09/2025
Du học Mỹ bậc trung học không chỉ là cơ hội để học sinh phát triển kỹ năng học tập mà còn giúp các em trưởng thành toàn diện, chuẩn bị cho hành trình vào đại học và sự nghiệp trong tương lai. Norfolk Christian High School (NCHS), một ngôi trường danh tiếng tại bang Virginia, chính là lựa chọn lý tưởng cho học sinh quốc tế, đặc biệt là các bạn học sinh Việt Nam đang tìm kiếm một môi trường học tập chất lượng, an toàn và đầy thử thách.