Du Học Và Thực Tập Tại Mỹ: CPT, OPT, CAP – Những Khái Niệm Không Thể Bỏ Qua

06/02/2020, 16:44 PM

Giữa vô số các lựa chọn về điểm đến du học trong bối cảnh toàn cầu, nước Mỹ với một nền giáo dục hiện đại và phát triển bậc nhất thế giới từ lâu đã trở thành 1 tượng đài “bất khả chiến bại” trong tâm trí của hàng triệu phụ Huynh và học sinh Việt Nam. Nền giáo dục Mỹ rất coi trọng tính thực tiễn và hướng đến mục tiêu nghề nghiệp lâu dài khi ra trường của sinh viên, vì thế các trường đại học Mỹ đặc biệt chú trọng tới việc trang bị cho sinh viên một tầm nhìn toàn cầu với nhiều cơ hội trải nghiệm thực tế. Chính phủ Mỹ cũng rất cởi mở trong việc ban hành chính sách và quy định về việc làm trong khi học để giúp cho sinh viên quốc tế có điều kiện cọ xát thực tế. Một trong những quy định mà các bạn sinh viên quốc tế cần quan tâm nhất khi tham khảo các chương trình thực tập và việc làm là visa F-1, loại visa được cấp cho sinh viên quốc tế theo học tại Mỹ. Hãy cùng Du Học Hợp Điểm tìm hiểu các khái niệm về thực tập và làm việc đối với du học sinh tại Mỹ.

Việc Làm Trong Khuôn Viên Trường (On-Campus)

Một sinh viên F-1 được phép làm việc tại trường trên cơ sở bán chuyên trách/bán thời gian. Theo quy định thì học sinh được làm tối đa 20 giờ mỗi tuần, nếu trong kỳ nghỉ (nghỉ hè, lễ...) thì học sinh có thể làm toàn thời gian. Sinh viên quốc tế phải có xác nhận của trường để được làm việc một cách hợp pháp, bởi một số công việc được quy định là dành cho sinh viên bản địa thì các bạn sẽ không được phép làm. Thông thường các công việc sinh viên quốc tế có thể làm trong trường là trợ lý giảng dạy, trợ lý nghiên cứu, hướng dẫn viên các lớp thể thao, nhân viên thư viện, dạy kèm hoặc làm việc tại các phòng dịch vụ sinh viên.

Làm Việc Ngoài Trường (Off-Campus)

Trong năm học đầu tiên, sinh viên F-1 không được phép làm việc ngoài trường. Tuy nhiên, bạn có thể làm việc tại trường trong năm đầu tiên và tìm hiểu các cơ hội thực tập ngoài trường trong năm thứ hai trở đi. Về mặt thủ tục, sinh viên quốc tế có hai lựa chọn để tham gia thực tập là CPT (Curricular Practical Training) và OPT ( Optional Practical Training). CPT cho phép sinh viên quốc tế tham gia thực tập trước khi tốt nghiệp còn với OPT, sinh viên có thể thực tập trước hoặc sau khi tốt nghiệp.

Thực Tập Trong Chương Trình CPT - Curricular Pratical Training

  • CPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 tích lũy những kinh nghiệm thực tế liên quan trực tiếp đến ngành học của mình thông qua việc làm, thực tập có lương hoặc không lương, hoặc đào tạo hợp tác (co-op).
  • CPT phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • CPT phải được hoàn tất trước khi tốt nghiệp.
  • CPT cho phép sinh viên làm việc bán thời gian (tối đa 20 giờ/tuần) hoặc toàn thời gian (nhiều hơn 20 giờ/tuần).
  • Nếu bạn làm việc toàn thời gian trong vòng 12 tháng với CPT, bạn sẽ mất quyền xin OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký CPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp visa nàytrong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm nằm trong chương trình học do trường đại học thiết lập.

- Sinh viên phải đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký.

Thực Tập Không Bắt Buộc OPT - Optional Practical Trainging

  • OPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 làm việc tối đa 12 tháng (trong mỗi bậc học) trong lĩnh vực liên quan tới ngành học của mình. Riêng đối với sinh viên quốc tễ đã hoàn thành bằng cấp ở 1 số ngành khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học (STEM) có thể xin OPT làm việc lên đến 36 tháng sau khi tốt nghiệp.
  • OPT không bắt buộc phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • OPT có thể được hoàn thành trước hoặc sau khi tốt nghiệp.
  • Sinh viên không cần đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký OPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp của visa này trong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm có liên quan tới ngành học của mình.

- Sinh viên chưa sử dụng hết tất cả quyền thực tập ở bậc học hiện tại.

- Sinh viên chưa làm việc toàn thời gian quá 12 tháng theo CPT.

Tuy rằng chính phủ Mỹ rất cởi mở trong việc tạo điều kiện cho các sinh viên quốc tế tham gia thực tập và làm việc nhưng không phải ai cũng có thể tìm được cơ hội trải nghiệm thực tế một cách dễ dàng, nhất là những cơ hội hấp dẫn tại những tập đoàn và công ty lớn. Trên thực tế, sinh viên quốc tế tại Mỹ gặp khá nhiều rào cản so với sinh viên bản địa trên con đường tìm kiếm các vị trí thực tập và việc làm như sự cạnh tranh cao, hạn chế về ngôn ngữ và hiểu biết văn hóa, hạn chế trong kỹ năng xin việc, kỹ năng phỏng vấn và nhiều kỹ năng mềm khác.

Hiểu rõ những mối bận tâm và lo lắng đó, hầu hết các trường đại học đều đã thiết kế rất nhiều chương trình hỗ trợ các sinh viên, nâng cao kỹ năng tìm việc sau khi tốt nghiệp, và đặc biệt là ưu tiên vào những lợi ích của sinh viên quốc tế. Trong đó nổi bật nhất phải kể đến Chương trình hướng nghiệp chuyên sâu CAP (Career Accelerator Program), chỉ có riêng ở một số trường danh tiếng tại liên bang như University of Illinois at Chicago (UIC), University of the Pacific (UoP)University of Central Florida (UCF).

University of Central Florida một trong các trường ĐH tại Mỹ có chương trình Career Accelerator Program

Chương Trình Hướng Nghiệp Chuyên Sâu Cap - Career Accelerator Program

CAP là chương trình hướng nghiệp chuyên sâu được thiết kế riêng cho sinh viên quốc tế tùy theo ngành học và lĩnh vực chuyên môn của sinh viên. CAP kéo dài từ 2-4 kì học tùy vào bậc học của sinh viên. Mục đích chính của CAP là nâng cao và tối ưu hóa khả năng tìm kiếm việc làm và cơ hội thực tập của du học sinh thông qua các chương trình phát triển cá nhân và kỹ năng nghề nghiệp cần thiết để thành công trong việc thuyết phục các nhà tuyển dụng thông qua các hình thức hỗ trợ sau:

  • Khám phá bản thân, định hướng chuyên ngành và lĩnh vực việc làm phù hợp.
  • Hỗ trợ việc lên kế hoạch phát triển nghề nghiệp lâu dài.
  • Đưa ra lời khuyên về nghề nghiệp và định hướng tương lai.
  • Hướng dẫn xây dựng CV, Thư xin việc (Cover Letter), Linkedin profile và thương hiệu cá nhân một cách nổi bật và thu hút nhà tuyển dụng.
  • Luyện tập kỹ năng phỏng vấn thông qua các buổi phỏng vấn xin việc mô phỏng với đại diện các công ty, tập đoàn lớn.
  • Tổ chức các buổi hội thảo hướng nghiệp, hội chợ việc làm (Career Fair), thực tập quan sát tại văn phòng làm việc và thăm quan cơ sở sản xuất của các đối tác tuyển dụng để sinh viên có cơ hội tiếp cận tới những cơ hội việc làm, thực tập đa dạng và tiếp xúc trực tiếp với các nhà tuyển dụng.

Đối với các sinh viên hoàn tất chương trình CAP với GPA tối thiếu 3.3 trong 2 năm học sẽ được chương trình hỗ trợ tìm cơ hội thực tập phù hợp tại Mỹ. Chương trình CAP tại 3 trường đại học danh tiếng UCF, UoP và UIC đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bạn sinh viên quốc tế. Sinh viên hoàn thành chương trình CAP đã chứng tỏ sự tiến bộ vượt bậc trong kỹ năng tư duy phản biện, kĩ năng làm việc nhóm, kĩ năng giao tiếp, kĩ năng lãnh đạo, hiểu biết về văn hóa-tất cả những kỹ năng này đều được đánh giá rất cao trong mắt các nhà tuyển dụng toàn cầu. Thêm vào đó, mạng lưới liên kết rộng rãi và chặt chẽ của trường với những tập đoàn, doanh nghiệp và tổ chức tuyển dụng hàng đầu trong và ngoài nước đã góp phần làm nên uy tín của chương trình CAP và giúp cho sinh viên tham gia chương trình có triển vọng nghề nghiệp rộng mở hơn so với các bạn đồng lứa. Với tất cả những ưu thế trên, CAP là chương trình không thể bỏ qua đối với các bạn sinh viên mong muốn có một tương lai tươi sáng bằng việc đầu tư vào con đường giáo dục quốc tế.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về các chương trình trên, vui lòng liên hệ Hợp Điểm để được tư vấn miễn phí nhé!

Đăng ký tư vấn

Ý kiến bạn đọc

Các bài viết khác

Du học Canada ngành Y tế: Chọn trường, chi phí & cơ hội

28/08/2025
Trong những năm gần đây, du học Canada ngành Y tế đang trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu của sinh viên quốc tế, đặc biệt là các bạn trẻ đến từ Việt Nam. Lý do rất dễ hiểu: Canada có hệ thống giáo dục chất lượng, bằng cấp được quốc tế công nhận, và quan trọng hơn – đây là quốc gia có nhu cầu nhân lực y tế cực kỳ lớn. Từ bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng đến chuyên ngành y tế cộng đồng, tất cả đều nằm trong nhóm ngành ưu tiên định cư tại Canada.

Du Học Trung Học Mỹ: East Catholic High School - Mở Cửa Thành Công Cho Tương Lai 

25/08/2025
Du học Mỹ bậc trung học không chỉ là cơ hội để học sinh quốc tế tiếp cận nền giáo dục chất lượng hàng đầu thế giới mà còn là dịp để trải nghiệm văn hóa đa dạng và phát triển kỹ năng sống. Chọn học tại các trường trung học tại Mỹ, học sinh sẽ có cơ hội phát triển toàn diện, không chỉ trong học tập mà còn trong các hoạt động ngoại khóa, giao tiếp và hòa nhập với bạn bè quốc tế.

Du Học Canada 2025: SDS Dừng, Cách Nộp Visa Hiệu Quả Nhất

21/08/2025
Cuối năm 2024, Chính phủ Canada chính thức hủy bỏ Chương trình Visa SDS (Student Direct Stream) – một tin gây chú ý lớn đối với cộng đồng du học sinh quốc tế, đặc biệt là học sinh – sinh viên Việt Nam. Đây là chương trình từng được đánh giá là con đường nhanh chóng, thuận tiện để xin visa du học Canada.

Ký Túc Xá, Homestay, Thuê Ngoài - Lựa Chọn Nào Phù Hợp khi du học Mỹ

18/08/2025
Khi bắt đầu hành trình du học Mỹ, việc lựa chọn chỗ ở là một trong những quyết định quan trọng nhất mà tân du học sinh phải đưa ra. Không chỉ đơn thuần là nơi để ngủ và nghỉ ngơi, chỗ ở còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc học tập, sinh hoạt, khả năng hòa nhập và cả ngân sách của bạn. Một môi trường sống phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng thích nghi với cuộc sống mới, tiết kiệm chi phí và tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm du học.

Pope John XXIII High School – Lựa chọn du học Mỹ lý tưởng

11/08/2025
Du học Mỹ bậc trung học phổ thông (THPT) đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều học sinh quốc tế, đặc biệt là học sinh Việt Nam. Không chỉ mang lại cơ hội tiếp cận nền giáo dục tiên tiến, du học từ sớm còn giúp các em rèn luyện kỹ năng ngôn ngữ, tư duy độc lập và dễ dàng thích nghi với môi trường học tập quốc tế. Với tấm bằng THPT từ Mỹ, học sinh có thể mở rộng cơ hội vào các trường đại học danh giá hàng đầu thế giới.

Bỏ túi ngay 10 mẹo vượt qua mùa đông Canada dành cho du học sinh từ xứ nóng

08/08/2025
Chắc hẳn ai đang chuẩn bị du học Canada hoặc vừa đặt chân đến xứ sở lá phong cũng sẽ "choáng nhẹ" khi lần đầu chạm mặt mùa đông nơi đây. Tuyết trắng, gió lạnh cắt da, nhiệt độ âm sâu - tất cả đều có thể trở thành một cú sốc lớn với những bạn đến từ vùng khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Nhưng đừng lo, mùa đông Canada tuy khắc nghiệt, nhưng nếu chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn hoàn toàn có thể biến “nỗi sợ tuyết” thành trải nghiệm đáng nhớ!

Checklist Du Học Mỹ 2025 – Hành Trang Không Thể Thiếu Cho Tân Du Học Sinh

07/08/2025
Chuẩn bị hành lý để đi du học Mỹ luôn là một thử thách lớn đối với các tân du học sinh. Mang quá nhiều thì sợ quá tải hành lý, mang quá ít thì lo thiếu những đồ dùng quan trọng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chuẩn bị những gì cho chuyến đi sắp tới, bài viết này sẽ cung cấp một checklist du học Mỹ đầy đủ và chi tiết nhất để bạn không bỏ sót bất kỳ vật dụng nào.

10 ứng dụng hữu ích giúp sinh viên du học Canada dễ dàng hơn

01/08/2025
Du học Canada không chỉ là cơ hội học hỏi kiến thức, mà còn là hành trình khám phá một nền văn hóa mới. Tuy nhiên, việc sinh sống và học tập ở một đất nước xa lạ đòi hỏi sinh viên phải tự quản lý nhiều khía cạnh trong cuộc sống, từ việc di chuyển, mua sắm, đến việc tìm kiếm việc làm. Để giúp bạn giải quyết những vấn đề này một cách dễ dàng và hiệu quả, các ứng dụng di động chính là trợ thủ đắc lực.

Du học Mỹ bậc Trung học tại Presentation of Mary Academy

30/07/2025
Du học Mỹ bậc trung học là một cơ hội tuyệt vời để học sinh khám phá nền giáo dục chất lượng và văn hóa đa dạng của đất nước này. Trong số các trường trung học nổi bật, Presentation of Mary Academy (PMA), bang Massachusetts, chính là lựa chọn lý tưởng cho những học sinh quốc tế mong muốn một môi trường học tập toàn diện và phát triển bản thân toàn diện.

11 Bí quyết giúp bạn vượt qua cú sốc văn hóa khi du học Canada

23/07/2025
Du học Canada luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn trẻ Việt Nam bởi chất lượng giáo dục vượt trội, môi trường sống an toàn và cơ hội việc làm rộng mở sau tốt nghiệp. Tuy nhiên, bên cạnh những kỳ vọng tươi sáng, không ít du học sinh phải đối mặt với “cú sốc văn hóa” - cảm giác bỡ ngỡ, lo lắng, thậm chí là cô đơn khi lần đầu sống và học tập trong một nền văn hóa hoàn toàn mới. Đây là thử thách mà hầu hết sinh viên quốc tế đều trải qua.