Du Học Và Thực Tập Tại Mỹ: CPT, OPT, CAP – Những Khái Niệm Không Thể Bỏ Qua

06/02/2020, 16:44 PM

Giữa vô số các lựa chọn về điểm đến du học trong bối cảnh toàn cầu, nước Mỹ với một nền giáo dục hiện đại và phát triển bậc nhất thế giới từ lâu đã trở thành 1 tượng đài “bất khả chiến bại” trong tâm trí của hàng triệu phụ Huynh và học sinh Việt Nam. Nền giáo dục Mỹ rất coi trọng tính thực tiễn và hướng đến mục tiêu nghề nghiệp lâu dài khi ra trường của sinh viên, vì thế các trường đại học Mỹ đặc biệt chú trọng tới việc trang bị cho sinh viên một tầm nhìn toàn cầu với nhiều cơ hội trải nghiệm thực tế. Chính phủ Mỹ cũng rất cởi mở trong việc ban hành chính sách và quy định về việc làm trong khi học để giúp cho sinh viên quốc tế có điều kiện cọ xát thực tế. Một trong những quy định mà các bạn sinh viên quốc tế cần quan tâm nhất khi tham khảo các chương trình thực tập và việc làm là visa F-1, loại visa được cấp cho sinh viên quốc tế theo học tại Mỹ. Hãy cùng Du Học Hợp Điểm tìm hiểu các khái niệm về thực tập và làm việc đối với du học sinh tại Mỹ.

Việc Làm Trong Khuôn Viên Trường (On-Campus)

Một sinh viên F-1 được phép làm việc tại trường trên cơ sở bán chuyên trách/bán thời gian. Theo quy định thì học sinh được làm tối đa 20 giờ mỗi tuần, nếu trong kỳ nghỉ (nghỉ hè, lễ...) thì học sinh có thể làm toàn thời gian. Sinh viên quốc tế phải có xác nhận của trường để được làm việc một cách hợp pháp, bởi một số công việc được quy định là dành cho sinh viên bản địa thì các bạn sẽ không được phép làm. Thông thường các công việc sinh viên quốc tế có thể làm trong trường là trợ lý giảng dạy, trợ lý nghiên cứu, hướng dẫn viên các lớp thể thao, nhân viên thư viện, dạy kèm hoặc làm việc tại các phòng dịch vụ sinh viên.

Làm Việc Ngoài Trường (Off-Campus)

Trong năm học đầu tiên, sinh viên F-1 không được phép làm việc ngoài trường. Tuy nhiên, bạn có thể làm việc tại trường trong năm đầu tiên và tìm hiểu các cơ hội thực tập ngoài trường trong năm thứ hai trở đi. Về mặt thủ tục, sinh viên quốc tế có hai lựa chọn để tham gia thực tập là CPT (Curricular Practical Training) và OPT ( Optional Practical Training). CPT cho phép sinh viên quốc tế tham gia thực tập trước khi tốt nghiệp còn với OPT, sinh viên có thể thực tập trước hoặc sau khi tốt nghiệp.

Thực Tập Trong Chương Trình CPT - Curricular Pratical Training

  • CPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 tích lũy những kinh nghiệm thực tế liên quan trực tiếp đến ngành học của mình thông qua việc làm, thực tập có lương hoặc không lương, hoặc đào tạo hợp tác (co-op).
  • CPT phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • CPT phải được hoàn tất trước khi tốt nghiệp.
  • CPT cho phép sinh viên làm việc bán thời gian (tối đa 20 giờ/tuần) hoặc toàn thời gian (nhiều hơn 20 giờ/tuần).
  • Nếu bạn làm việc toàn thời gian trong vòng 12 tháng với CPT, bạn sẽ mất quyền xin OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký CPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp visa nàytrong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm nằm trong chương trình học do trường đại học thiết lập.

- Sinh viên phải đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký.

Thực Tập Không Bắt Buộc OPT - Optional Practical Trainging

  • OPT cho phép sinh viên quốc tế với visa F-1 làm việc tối đa 12 tháng (trong mỗi bậc học) trong lĩnh vực liên quan tới ngành học của mình. Riêng đối với sinh viên quốc tễ đã hoàn thành bằng cấp ở 1 số ngành khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học (STEM) có thể xin OPT làm việc lên đến 36 tháng sau khi tốt nghiệp.
  • OPT không bắt buộc phải nằm trong chương trình học của sinh viên.
  • OPT có thể được hoàn thành trước hoặc sau khi tốt nghiệp.
  • Sinh viên không cần đảm bảo vị trí thực tập/việc làm tại thời điểm đăng ký OPT.
  • Đối tượng đủ điều kiện đăng ký OPT:

- Bạn phải là sinh viên học toàn thời gian (full-time) ít nhất 9 tháng tại thời điểm nộp đơn.

- Sinh viên phải có visa F1 tại thời điểm nộp đơn và duy trì trạng thái hợp pháp của visa này trong suốt thời gian thực tập theo CPT.

- Sinh viên phải chứng minh chương trình thực tập/việc làm có liên quan tới ngành học của mình.

- Sinh viên chưa sử dụng hết tất cả quyền thực tập ở bậc học hiện tại.

- Sinh viên chưa làm việc toàn thời gian quá 12 tháng theo CPT.

Tuy rằng chính phủ Mỹ rất cởi mở trong việc tạo điều kiện cho các sinh viên quốc tế tham gia thực tập và làm việc nhưng không phải ai cũng có thể tìm được cơ hội trải nghiệm thực tế một cách dễ dàng, nhất là những cơ hội hấp dẫn tại những tập đoàn và công ty lớn. Trên thực tế, sinh viên quốc tế tại Mỹ gặp khá nhiều rào cản so với sinh viên bản địa trên con đường tìm kiếm các vị trí thực tập và việc làm như sự cạnh tranh cao, hạn chế về ngôn ngữ và hiểu biết văn hóa, hạn chế trong kỹ năng xin việc, kỹ năng phỏng vấn và nhiều kỹ năng mềm khác.

Hiểu rõ những mối bận tâm và lo lắng đó, hầu hết các trường đại học đều đã thiết kế rất nhiều chương trình hỗ trợ các sinh viên, nâng cao kỹ năng tìm việc sau khi tốt nghiệp, và đặc biệt là ưu tiên vào những lợi ích của sinh viên quốc tế. Trong đó nổi bật nhất phải kể đến Chương trình hướng nghiệp chuyên sâu CAP (Career Accelerator Program), chỉ có riêng ở một số trường danh tiếng tại liên bang như University of Illinois at Chicago (UIC), University of the Pacific (UoP)University of Central Florida (UCF).

University of Central Florida một trong các trường ĐH tại Mỹ có chương trình Career Accelerator Program

Chương Trình Hướng Nghiệp Chuyên Sâu Cap - Career Accelerator Program

CAP là chương trình hướng nghiệp chuyên sâu được thiết kế riêng cho sinh viên quốc tế tùy theo ngành học và lĩnh vực chuyên môn của sinh viên. CAP kéo dài từ 2-4 kì học tùy vào bậc học của sinh viên. Mục đích chính của CAP là nâng cao và tối ưu hóa khả năng tìm kiếm việc làm và cơ hội thực tập của du học sinh thông qua các chương trình phát triển cá nhân và kỹ năng nghề nghiệp cần thiết để thành công trong việc thuyết phục các nhà tuyển dụng thông qua các hình thức hỗ trợ sau:

  • Khám phá bản thân, định hướng chuyên ngành và lĩnh vực việc làm phù hợp.
  • Hỗ trợ việc lên kế hoạch phát triển nghề nghiệp lâu dài.
  • Đưa ra lời khuyên về nghề nghiệp và định hướng tương lai.
  • Hướng dẫn xây dựng CV, Thư xin việc (Cover Letter), Linkedin profile và thương hiệu cá nhân một cách nổi bật và thu hút nhà tuyển dụng.
  • Luyện tập kỹ năng phỏng vấn thông qua các buổi phỏng vấn xin việc mô phỏng với đại diện các công ty, tập đoàn lớn.
  • Tổ chức các buổi hội thảo hướng nghiệp, hội chợ việc làm (Career Fair), thực tập quan sát tại văn phòng làm việc và thăm quan cơ sở sản xuất của các đối tác tuyển dụng để sinh viên có cơ hội tiếp cận tới những cơ hội việc làm, thực tập đa dạng và tiếp xúc trực tiếp với các nhà tuyển dụng.

Đối với các sinh viên hoàn tất chương trình CAP với GPA tối thiếu 3.3 trong 2 năm học sẽ được chương trình hỗ trợ tìm cơ hội thực tập phù hợp tại Mỹ. Chương trình CAP tại 3 trường đại học danh tiếng UCF, UoP và UIC đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bạn sinh viên quốc tế. Sinh viên hoàn thành chương trình CAP đã chứng tỏ sự tiến bộ vượt bậc trong kỹ năng tư duy phản biện, kĩ năng làm việc nhóm, kĩ năng giao tiếp, kĩ năng lãnh đạo, hiểu biết về văn hóa-tất cả những kỹ năng này đều được đánh giá rất cao trong mắt các nhà tuyển dụng toàn cầu. Thêm vào đó, mạng lưới liên kết rộng rãi và chặt chẽ của trường với những tập đoàn, doanh nghiệp và tổ chức tuyển dụng hàng đầu trong và ngoài nước đã góp phần làm nên uy tín của chương trình CAP và giúp cho sinh viên tham gia chương trình có triển vọng nghề nghiệp rộng mở hơn so với các bạn đồng lứa. Với tất cả những ưu thế trên, CAP là chương trình không thể bỏ qua đối với các bạn sinh viên mong muốn có một tương lai tươi sáng bằng việc đầu tư vào con đường giáo dục quốc tế.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về các chương trình trên, vui lòng liên hệ Hợp Điểm để được tư vấn miễn phí nhé!

Đăng ký tư vấn

Ý kiến bạn đọc

Các bài viết khác

Du học Canada 2026 – Top ngành hot thiếu nhân lực & cơ hội việc làm

04/12/2025
Canada từ lâu đã là điểm đến du học lý tưởng cho sinh viên quốc tế, trong đó có nhiều học sinh, sinh viên Việt Nam. Ngoài chất lượng giáo dục hàng đầu, môi trường sống an toàn, chính phủ Canada còn tạo nhiều chính sách ưu tiên cho những ngành thiếu nhân lực.

Top trường đào tạo Y – Dược hàng đầu khi du học Mỹ

01/12/2025
Du học Mỹ ngành Y – Dược là lựa chọn lý tưởng cho những bạn trẻ đam mê chăm sóc sức khỏe và mong muốn theo đuổi một môi trường học thuật tiên tiến. Mỹ sở hữu hệ thống đào tạo y khoa thuộc top đầu thế giới, với chương trình học bài bản, cơ sở vật chất hiện đại và nhiều cơ hội thực tập tại bệnh viện lớn. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những trường đại học mạnh về Y – Dược, cùng với thông tin về chi phí du học, yêu cầu đầu vào, cơ hội nghề nghiệp và chia sẻ kinh nghiệm từ các du học sinh Việt Nam đã và đang theo đuổi ngành đầy triển vọng này.

College vs University khi du học Canada: Nên chọn mô hình nào?

28/11/2025
Khi bắt đầu hành trình du học Canada, một trong những quyết định quan trọng nhất là lựa chọn giữa College và University. Mỗi mô hình đào tạo mang đến ưu điểm, chi phí, cơ hội việc làm và lộ trình định cư khác nhau. Vì vậy, hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp bạn chọn đúng hướng đi phù hợp với mục tiêu học tập và sự nghiệp. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh chi tiết hai loại hình giáo dục và gợi ý cách lựa chọn tối ưu nhất cho tương lai.

Du học Mỹ ngành Y, Dược: Lộ trình dài nhưng xứng đáng

24/11/2025
Ngành Y, Dược tại Mỹ luôn nằm trong nhóm lĩnh vực có yêu cầu khắt khe nhất nhưng cũng mang lại mức thu nhập và cơ hội nghề nghiệp hàng đầu thế giới. Với lộ trình đào tạo kéo dài, nhiều giai đoạn và đầy thử thách, liệu du học Mỹ ngành Y – Dược có thực sự “đáng”? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hệ thống đào tạo, chi phí, triển vọng nghề nghiệp và những lưu ý quan trọng trước khi bắt đầu hành trình này. Let’s go!

Mức sống & Chi tiêu du học Canada 2026: So sánh theo từng tỉnh bang

20/11/2025
Canada là một trong những điểm đến hàng đầu của du học sinh quốc tế, nhưng mức sống và chi phí sinh hoạt giữa các tỉnh bang lại có sự chênh lệch rất lớn. Trước khi đưa ra quyết định chọn trường hay chọn nơi sinh sống, việc hiểu rõ thu nhập, chi tiêu hằng tháng và mức độ đắt đỏ của từng bang sẽ giúp bạn lập kế hoạch tài chính chính xác hơn.

Gonzaga University – Nơi du học Mỹ nuôi dưỡng tri thức & nhân bản

17/11/2025
Bạn đang tìm kiếm một ngôi trường tại Mỹ để biến ước mơ du học thành hiện thực? Gonzaga University chính là câu trả lời! Tọa lạc tại Spokane, Washington, Gonzaga không chỉ là top 100 trường đại học Mỹ (US News 2025) mà còn là nơi kết hợp hoàn hảo giữa học thuật xuất sắc, phát triển nhân bản và đổi mới tiên phong. Với học bổng lên đến $20,000/năm, tỷ lệ sinh viên/giảng viên 12:1, và mạng lưới cựu sinh viên toàn cầu, du học Mỹ tại Gonzaga đảm bảo bạn không chỉ tốt nghiệp với tấm bằng danh giá mà còn sẵn sàng dẫn đầu thế giới. Đừng bỏ lỡ cơ hội thay đổi cuộc đời – hãy bắt đầu ngay hôm nay!

Du học Canada 2026 – Quyền lợi, trách nhiệm & chính sách mới nhất

14/11/2025

Trong nhiều năm qua, Canada luôn nằm trong top 5 điểm đến du học hàng đầu thế giới, thu hút hơn 800.000 sinh viên quốc tế mỗi năm – trong đó có hàng chục nghìn học sinh Việt Nam. Bên cạnh chất lượng giáo dục hàng đầu, môi trường sống an toàn và đa văn hóa, chính phủ Canada còn được đánh giá cao bởi các chính sách minh bạch, thân thiện với sinh viên quốc tế.

Du học Mỹ ngành Truyền thông – Cơ hội cho người đam mê sáng tạo

11/11/2025
Mỹ – trung tâm truyền thông lớn nhất thế giới với Hollywood, Netflix, CNN, Google, Meta… – chính là điểm đến mơ ước cho sinh viên ngành này. Du học Mỹ ngành Truyền thông mang lại cho bạn nền tảng học thuật quốc tế, cơ hội thực tập thực tế và mạng lưới kết nối toàn cầu.

Thời tiết & khí hậu Canada – Chuẩn bị tâm lý & hành lý du học hiệu quả

06/11/2025
Khi lựa chọn du học Canada, nhiều bạn trẻ Việt Nam thường tập trung chuẩn bị hồ sơ, chọn trường hay săn học bổng mà ít để ý đến một yếu tố quan trọng không kém – thời tiết và khí hậu. Từ cái nắng 30°C ở Việt Nam đến mùa đông âm 20°C giữa trời tuyết trắng, sự khác biệt này có thể trở thành “cú sốc văn hóa” đầu tiên đối với bất kỳ du học sinh nào.

Stony Brook University – Điểm sáng cho sinh viên STEM du học Mỹ

03/11/2025
Trong bức tranh du học Mỹ đa sắc, các ngành thuộc khối STEM (Khoa học – Công nghệ – Kỹ thuật – Toán học) luôn chiếm vị trí dẫn đầu về sức hút và cơ hội nghề nghiệp. Khi nói đến trung tâm nghiên cứu và đổi mới công nghệ tại bang New York, Stony Brook University nổi lên như một “điểm sáng” dành cho những sinh viên quốc tế đam mê khám phá và sáng tạo.